Varmt välkommen den 6 april till Yoga för digs inspirationsdag i samarbete med Elements SPA, Clarion Hotel.
Yoga och ayurveda härstammar från samma källa och kompletterar varandra med sitt gemensamma holistiska synsätt där man utgår ifrån att vi alla är unika individer med olika behov och förutsättningar för att uppnå balans och hälsa.
Eventet passar både för dig som är insatt i yoga och ayurvedans tecken och för dig som är nyfiken och vill veta mer. Du får möjlighet att prova olika yogaformer i inspirerande klasser med Karin Björkegren Jones, Fredrik Gabrielsson och AnneSophie Sjöblom, lyssna till intressanta föredrag med Johan Ljungsberg, Eva Sanner och Sara Emilionie, prova ayurvediska behandlingar och mingla runt i vår utställning med aktörer inom yoga och ayurveda. Under dagen har du också chans att ställa frågor till våra yogalärare, föreläsare och nyckelpersoner i ”intervjustolen”.
Schema:
12.30-13.00 – Inskrivning
13.00-13.55 – Yoga workshop, Höftöppnande, stärkande yogaövningar och knipträning med Karin Björkegren Jones
14.00-14.55 – Föreläsning om mediyoga och metoden MIMY med Sara Emilionie
15.00-15.55 – Ashtangayoga med Fredrik Gabrielsson och Lava Markusson
16.00-16.55 – Föreläsning om goda relationer och balans i livet med hjälp av ayurveda med Eva Sanner
17.00-17.55 – Yinyoga med AnneSophie Sjöblom
18.00-18.55 – Föreläsning om grunderna i ayurveda med Johan Ljungsberg
19.00 – Goodie bag och avslutning
Intervjustolen:
Vid ”intervjustolen” har du möjlighet att ställa frågor till våra föreläsare, yogalärare och nyckelpersoner inom yoga och ayurveda, se hålltider nedan.
14.00-14.20 – Karin Björkegren Jones, yogans betydelse under sin cancer
14.30-14.50 – Pia Lahdenpera, Art of Living – yoga för interner
15.00-15.20 – Sara Emilionie, MIMY- mindfulness och mediyoga för en vardag i balans
15.30-15.50 – Lars Olsson, ayurvedisk – och ekologisk hudvård
16.00-16.20 – Fredrik Gabrielsson och Lava Markusson, ashtangayoga
16.30-16.50 – Sanjoo Malhotra, inspirationsresor inom yoga och ayurveda
17.00-17.20 – Eva Sanner, goda relationer och balans i livet med hjälp av ayurveda
17.30-17.50 – Johan Ljungsberg, ayurveda
18.00-18.20 – AnneSophie Sjöblom, yinyoga
Plats/datum:
Elements SPA, Clarion Hotel, Ringvägen 98, Stockholm
Söndagen den 6 april 2014, kl 13.00-19.00
Pris:
695 kr (Yoga för dig prenumerantpris: 595 kr)
Praktiskt:
Kom gärna ombytt och klar då det finns begränsade möjligheter till ombytesrum.
Anmälan:
1. Maila din anmälan till reservation.elementsspa@choice.se med följande uppgifter:
- Kod: Yoga för dig 6/4
- Förnamn och Efternamn
- Mejladress
- Telefon
- Prenumerationsnummer (om du är prenumerant för Yoga för dig).
2. Betala in ditt pris till bankgiro: 5356-5826 och uppge kod: “yoga för dig 6/5”samt ditt namn.
När vi mottagit din betalning får du en bekräftelse tillbaka till dig. Spara, skriv ut den och ta med den vid inregistrering den 6 april.
Klicka här för att bli prenumerant till Yoga för dig.
Yoga Kungsholmen 