YOGA I STOCKHOLM, KUNGSHOLMEN

yoga-rabatt-kurs


Vårschema 27 januari – 14 juni

Vi har alltifrån kortare helgintensivkurser till hel- eller halvterminskurser.

Rabatterbjudanden :: Kom i gång med yoga

ÅRSKORT BIRKASTAN
För endast 650 kr/mån
Gäller i vår yogastudio i Birkastan vid köp av årskort med månadsbetalning.
Rabatterbjudandet gäller till och med 14 juni 2020.
Köp här

BOKA YOGAKURS
Du får ett 5-klippkort på våra Breath Work klasser på köpet när du bokar hel- eller delterminskurs:: Värde 675 kr
27 januari, vecka 5 startar vårterminen igång. Läs mer om vårens yogakurser i Birkastan, Rådhuset och Fridhemsplan!
Rabatterbjudandet gäller på YogaDevi till och med 14 juni 2020.


Yoga & Vedic Art

Ett kärleksfullt möte med Vedic Art och Yoga
Upptäck din inre källa

Yoga och Vedic Art är en fin kombination där du lätt når din inre källa och får möjlighet att uttrycka dina känslor i både yogan och måleriet. En motorväg till självutveckling där både yogan och Vedic Art härstammar från Vedaskrifterna.

Välkommen till en kreativ helg i Järvsö med vacker miljö, skön yoga och målning enligt Vedic Arts principer. Inga förkunskaper i måleri eller yoga krävs. Kursen leds av Renée Breig och AnneSophie Sjöblom.

Yoga är en möjlighet att upptäcka sitt inre och ta bort slöjorna som hindrar oss att leva i vår fulla potential. Öppna upp kroppen och sinnet med ett flödande ashtangayoga där du med andningens hjälp ledsagas in i rörelse efter rörelse. Upptäck dig själv på djupet i lugn, meditativ och återhämtande yinyoga där det finns möjlighet att möta dig själv i nuet. Yogan passar både nybörjare och erfarna.

Vedic Art är en väg till självkännedom genom konstnärligt skapande. Det handlar om att väcka upp den kunskap som redan finns inom oss. Låt känslan som dyker upp komma fram på duken. För den som målat tidigare blir Vedic Art en möjlighet att på djupet, släppa prestationen och istället slappna av i skapandet, låta skapandet sköta sig självt. För den som aldrig hållit i en pensel tidigare, väntar den angenäma upptäckten att skapandet kommer inifrån. Du målar utifrån universums principer. Så ingen skönmålning :).

TOSCANA :: 6 – 13 juni 2020

vedicart-retreat-yoga

JÄRVSÖ :: 6 – 9 augusti 2020

sommar-retreat-yoga

Mejla info@yogakungsholmen.se för mer information

Lärare: AnneSophie Sjöblom och Renée Breig

AnneSophie Sjöblom undervisar sedan flera år i Ashtangayoga, Yinyoga, Pranayama, Ayurveda och Yogafilosofi. Hon är även ayurvedisk kost- och näringsrådgivare och håller bland annat kurser i rawfood.

Renée Breig är konstnär och Vedic Art-lärare sedan flera år. Hon håller kurser i Sverige och utomlands och har hittills haft ett antal utställningar i Europa, USA och Kina.

V Ä L K O M M E N ♥
AnneSophie och Renée


Stilla sinnet med yoga och få djupare kontakt med dig själv.

81c812cb5e9b3358f6821ed9f45a08ec.png

Yoga stillar sinnet och bidrar till fysisk- och mental balans. Bara genom att andas rätt kan du öka ditt välbefinnande. Men vad ska man göra om man känner sig rastlös under yogapasset? AnneSophie Sjöblom på YogaDevi svarar och förklarar varför träningsformen ökat explosionsartat senaste åren. ”Träningen ger ofta utdelning långt utanför yogamattan”.

Läs mer i reportaget i Kungsholmens Magasin


kurser-yinyoga

Lärarutbildning i yinyoga – 200 tim med ayurvedisk inriktning

Den här utbildningen passar dig som vill ha en grundlig och längre utbildning inom yoga.

Vi utgår från yogans energisystem och filosofi. Du kanske redan har en yogalärarutbildning med vill fördjupa dig inom yinyoga. Eller så har du praktiserat yinyoga/yoga regelbundet under minst ett år.


Grundutbildning i yinyoga

Baskunskaper för att lära ut yinyoga.

Upplägget i grundutbildningen ger en bra bas inom yinyogan. Kursen innehåller historia, bindväv, anatomi, inblick i yinyogans olika perspektiv samt en genomgång av alla grundläggande positioner med och utan props. Du får också kunskap i olika passupplägg samt hur du skapar en yinatmosfär under själva passet. Du får tillfälle att utifrån den kunskap och erfarenhet som just du bär på utforska lärarrollen. I kursen ingår ett kompendium och hemuppgifter.

Göteborg :: januari
Stockholm :: augusti

Läs mer om 40-timmars yinyoga grundutbildning här


Fördjupningar i yinyoga

• Yinyoga och Ayurveda

• Yinyoga och Anatomi

• Yinyoga och Chakran

• Yinyoga och Yogafilosofi

• Yinyoga och Pranayama/meditation

• Yoga som yrke

• Yinyoga och Kinesisk medicin

Läs mer om fördjupningarna i yinyoga här


d20c4de9-2a81-4c4d-b552-5e2f906c7d00

Skapa med hjärta och själ – Knyt ditt unika malahalsband

Varmt och soligt välkommen till mysig vår-workshop där du lär dig knyta ditt unika malahalsband! Lördag eller söndag.

Nya datum kommer

Boka dig genom att mejla info@yogakungsholmen.se