Lärarutbildning Yinyoga Göteborg

yin-yoga-utbildning

Utbildning i yinyoga

The art of letting go 

200-timmars utbildning till yinyogalärare i Göteborg.

Vi kommer den 8 februari 2018 öppna upp en 200-timmars yinyogalärarutbildning i Göteborg. Utbildningen pågår under nio månader  och är uppdelad i 7 steg.

Mejla ditt intresse till info@yogakungsholmen.se

Anmälan pågår!
Göteborg – 8-11 februari 2018

Boka tid för ett personligt möte via telefon för att veta mer, mejla oss på tt@yogadevi.se

Huvudlärare: AnneSophie Sjöblom och Pernilla Cristvall


UTBILDNINGEN INNEHÅLLER:

Praktik­:
• Ledda klasser i yinyogan med olika teman (anatomi, doshor, chakran mm)
• Ayurveda
• Pranayama
• Meditation

Teknik:
• Grundlig genomgång av alla yinyogapositioner med och utan stöd/props
• Ayurveda och de fem elementen– ayurvedans grundfilosofi
• Pranayama – andningsövningar anpassat till doshorna
• Yoga som yrke – hitta sin egen väg att undervisa
• Yoga och ayurveda som livsstil

Anatomi och fysiologi:
• Chakran, vayus, nadis/shrotas, koshas
• Påverkan av asanas på olika plan såsom energimässigt, fysiskt och ayurvediskt
• Anatomi utifrån skelett, leder och ayurvediskt synsätt
• Fascia, nervsystemet, psoas och vagusnerven

 Yogafilosofi:
• Yogans och ayurvedans historia
• Patanjali Yoga Sutra
• Purusha/praktriti

Hemuppgifter:
• Litteratur
• Egen praktik
• Egen undervisning
• Mindful writing (egna reflektioner)

Ingår:
• Certifieringsdiplom
• Kurslitteratur
• Dokumentation
• Ayurvedisk hälsorådgivning


STEG 1 – GRUND
8-11 februari 2018

Baskunskaper i yinyoga

STEG 2 – AYURVEDA
16-18 mars 2018

Kunskaper om de 5 elementen samt ayurvedans olika doshor och vayus

STEG 3 – ANATOMI
28-29 april 2018

Fascia, skelettvariationer, nervsystemet, vagusnerven, psoas med mera, läs mer här.

STEG 4 – CHAKRAN OCH KROPPENS ENERGISYSTEM
18-20 maj 2018
Fokus på chakrasystemet och nadis, läs mer här.

STEG 5 – YOGAFILOSOFI
24-26 augusti

Patanjali yoga sutra, bhagavadgita, kleshas, koshas, purusha och praktriti, läs mer här.

STEG 6 – PRANAYAMA
21-23 september

Pranayama enligt Kaivalyadham traditionen och meditation, läs mer här.

STEG 7 – YOGA SOM YRKE
20-21 oktober

Hitta sin egen väg att undervisa, läs mer här.


Huvudlärare: AnneSophie Sjöblom och Pernilla Cristvall

Tid: Utbildningsstart (för hela 200-timmars) är den 8 februari 2018.

Pris hela utbildningen: 24.000 kr ex. moms (30 000 kr inkl. moms)
Pris för dig som gått grundutbildningen: 20.400 kr ex. moms (25.500 kr inkl. moms)
Vill du endast gå enstaka steg: för pris se respektive kurshelg

Plats: CRShanti i Göteborg

Boka din plats på: tt@yogadevi.se. Endast 14 platser!


Boka och betala för 200 timmar (7 steg)

Du mailar oss din intresseanmälan till tt@yogadevi.se med en kort presentation om dig själv, din bakgrund och varför du är intresserad av utbildningen.
Därefter kontaktar vi dig personligen för vidare process i antagningen.


Avbokningsregler vid utbildningar

Läs mer här om våra avbokningsregler.


Hur ser upplägget ut med utbildningens olika steg?
Utbildningen på 200 timmar är en komplett yinyogalärarutbildning som innehåller yogans alla områden, inte bara asanas, med ayurvedisk inriktning. Den är uppdelad i sju steg som är fördelade över nio månader. Se upplägget och datum för de olika kursstegen nedan.
Du har också möjlighet att välja delar av utbildningen, det vill säga skräddarsy din egen utbildning genom att välja de steg i yinyogautbildningen du önskar.

Om jag redan har gått en grundutbildning inom yinyoga?
Har du gått tidigare utbildningar med AnneSophie Sjöblom eller Pernilla Cristvall och vill komplettera med att gå en fullständig 200-timmars lärarutbildning, kan du höra av dig till oss så tittar vi på ett upplägg som passar dig.

Vad är skillnaden att gå hela utbildningen istället för enstaka helger?
Om du inte har en tidigare utbildning inom yoga rekommenderar vi hela utbildningen då du får ta del av yogans alla områden som filosofi, anatomi, ayurveda, pranayama och meditation.

Ingår/mervärden för 200-timmars yinyoga lärarutbildning:
– Litteratur
– Ayurvedisk hälsorådgivning
– Efter avslutad utbildning med inlämnade uppgifter tilldelas du ett certifikat för 200-timmars yogalärarutbildning.

Du har hela 3 år på dig att delta på 6 yinyogafördjupningarna och du får då ett certifikat för en 200-timmars yinyogautbildning. Du kan själv välja vilken takt du vill och vilka fördjupningar som intresserar just dig. Väljer du att gå enstaka helger får du ett diplom för varje helg.


För vem?
Den här utbildningen passar dig som vill fördjupa din egna yogapraktik eller har funderingar på att börja undervisa och vill ha en grundlig och längre utbildning inom yoga.

Hur och när blir man yinyogalärare?

I dag diskuteras det en del om de olika yogalärarutbildningar som finns, bland annat om just utbildningar i yinyoga för att de ofta är korta och ses mer som fortutbildning för redan etablerade yogalärare.

Anledningen till det är att yinyoga som yogaform i sig själv är ganska okomplicerad att utöva och också relativt enkel att lära ut – om man bara utgår ifrån de olika yogapositionerna. Men för att kalla sig yogalärare krävs det lite mer erfarenhet och kunskap inom yogans värld som helhet med områden som anatomi, fysiologi, filosofi och energisystem. Vi har därför valt att skapa en komplett 200-timmars lärarutbildning som innehåller yogans alla områden, och inte bara asanas.

Som deltagare har du möjlighet att gå hela utbildningen eller välja ut en eller flera delar av utbildningen – skräddarsy din egen yinyogautbildning genom att välja de steg du önskar.

 

Vad är unikt med vår yinyogalärarutbildning?
Ayurvedisk inriktning
Både AnneSophie och Pernilla är ayurvediska hälsorådgivare vilket gör att det känns naturligt att utgå från yogans och ayurvedans energisystem – det vill säga det praniska energiflödet som nadis, chakran och vajus som påverkar oss såväl fysiskt som mentalt. Under utbildningen får du lära dig att undervisa yinyoga utifrån ayurvedans perspektiv och skapa pass som är balanserande för de olika doshorna och våra energicenter – våra chakran.

Vedaskrifterna som källa
Både yoga och ayurveda har samma syfte och båda har sitt ursprung i de femtusenåriga vedaskrifterna där man strävar efter att skapa balans i kropp och själ för att kunna känna lycka och förnöjsamhet utan yttre omständigheter. För att nå dit beskriver vedaskrifterna olika tekniker som vi kan utöva – ayurveda, yogapositioner/asanas, pranayama och meditation. Dessa områden har vi som utgångspunkt och röd tråd i vår utbildning.

Yogans filosofi
Något som också är unikt för vår yinyogalärarutbildning är att vi fördjupar oss i yogans filosofi där vi utforskar vårt medvetande och våra sinnens mönster som hindrar oss från att leva livet fullt ut och se verkligheten som den är.

Små grupper
Vi har små personliga grupper vilket skapar en fin dynamik och plats för individuell utveckling.


”Du är så proffsig och känns så kunnig. Du lär ut på ett lugnt och pedagogiskt sätt. Varvar praktik och teori på ett bra sätt så att jag aldrig känner mig trött eller tappar fokus.”

”Är väldigt nöjd och glad att jag gick den här utbildningen. Och att den var just för dig, det kändes helt rätt. Gruppens dynamik var också väldigt trevlig. Skönt med en liten grupp. Det fick mig att inse att även jag gillar att ha det så, att hinna med alla och att nå alla.”

%d bloggare gillar detta: