Lärarutbildning Yinyoga Göteborg

yin-yoga-utbildning

Utbildning i yinyoga

The art of letting go 

200-timmars utbildning till yinyogalärare i Göteborg.

Vi kommer i början på 2018 öppna upp en 200-timmars yinyogalärarutbildning i Göteborg. Datum för utbildningsstart kommer snart. Utbildningen pågår under ett år  och är uppdelad i 7 steg.

Mejla ditt intresse till info@yogakungsholmen.se


UTBILDNINGEN INNEHÅLLER:

Praktik­:
• Ledda klasser i yinyogan med olika teman (anatomi, doshor, chakran mm)
• Ayurveda
• Pranayama
• Meditation

Teknik:
• Grundlig genomgång av alla yinyogapositioner med och utan stöd/props
• Ayurveda och de fem elementen– ayurvedans grundfilosofi
• Pranayama – andningsövningar anpassat till doshorna
• Yoga som yrke – hitta sin egen väg att undervisa
• Yoga och ayurveda som livsstil

Anatomi och fysiologi:
• Chakran, vayus, nadis/shrotas, koshas
• Påverkan av asanas på olika plan såsom energimässigt, fysiskt och ayurvediskt
• Anatomi utifrån skelett, leder och ayurvediskt synsätt
• Fascia, nervsystemet, psoas och vagusnerven

 Yogafilosofi:
• Yogans och ayurvedans historia
• Patanjali Yoga Sutra
• Purusha/praktriti

Hemuppgifter:
• Litteratur
• Egen praktik
• Egen undervisning
• Mindful writing (egna reflektioner)

Ingår:
• Certifieringsdiplom
• Kurslitteratur
• Dokumentation
• Ayurvedisk hälsorådgivning

%d bloggare gillar detta: