Helgkurs – Introduktion till Ashtangayoga Mysore

För dig som gått en ashtangayogakurs för nybörjare eller fortsättare.

På helgkursen övar vi mot att yoga i egen takt och att hitta vinyasaflödet, som är målet med ashtangayogan. Du behöver inte ha gått på en mysoreklass tidigare. Ibland är det skönt att gå på ett lett pass men har du väl börjat yoga i egen takt efter ditt andetag så vill man oftast fortsätta med det. Det blir både en form av koncentration och meditation i ett.

Lördag och söndag 22-23 augusti 2015
Tid: 8.30-10.30 I  Pris: 650 kr
Lärare: Alexandra Frank

Bokas och betalas direkt via vårt nya bokningssystem.
Yogamattor finns att låna.
Dörrarna öppnas 15 minuter innan klassens start.
Det är bra att boka sig i tid för att garanterat få plats.