PEACE OF MIND

Yinyoga-och-rawfood-workshop med fokus på att lugna och balansera kropp och sinne

Börja lördagen med en tretimmars miniretreat. Vi startar med en 90 minuters yinyogaklass där fokus ligger på att lugna och balansera kropp och sinne. Därefter serveras en mindre rawfoodfrukost i samma anda och vi föreläser om hur du på ett enkelt och okomplicerat sätt kan tillföra mer näringsrik och balanserad kost i din vardag.

Workshopen hålls av Alexandra Frank och AnneSophie Sjöblom. Båda är yogalärare sedan många år tillbaka och har lång erfarenhet av kost och näring.

Datum: lördagen 30 maj
Tid: 8.30-11.30
Plats: YogaDevi, Pontonjärgatan 36, Kungsholmen
Pris: 500 kr
Anmälan: info@byriseandshine.se

Begränsat antal platser.