Ashtangayoga och pranayama

Mellandagsmys i härlig yogaanda!

Ashtangaintensiv där vi börjar varje morgon med pranayama (andningsövningar) och sedan fortsätter vi med teori och praktik i ashtangayoga.

Ledd klass för alla nivåer och mysore (träning i egen takt) för den som önskar. Efter yogan äter vi en mumsig grötfukost tillsammans.

Söndag och måndag 28-29 december
Tid: 07.30-10.30
Pris: 600:- lördag och söndag eller 350:-/tillfälle inkl. frukost.
Lärare: AnneSophie Sjöblom och Pernilla Cristvall

Våra kurser och klasser bokas och betalas direkt via vårt nya bokningssystem.
Yogamattor finns att låna.
Dörrarna öppnas 15 minuter innan klassens start.
Det är bra att boka sig i tid för att garanterat få plats.